越秀担保工会开设职工瑜伽培训班

日期:2022年05月26日 09:18:10

随着越秀担保员工活动区的正式投入使用,健身器材的逐步完善,越秀担保工会根据职工兴趣爱好,成立了瑜伽兴趣小组,并由公司内部持有瑜伽教练证的职工进行授课。

瑜伽不仅有强身健体的作用,而且对身体塑形,精神状态都有一定的调整,它对因长期辛苦工作而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题也具有较大改善作用,职工通过瑜伽呼吸法、体位法等练习,享受着瑜伽带来的“慢节奏”,也体验到瑜伽运动带来的乐趣。

瑜伽培训从310日开课,每周四下班后开始,现已举办了7次,参加的职工近20名,是公司落实丰富职工文化生活的一项重要举措,也推动了“我为职工群众办实事”活动走深走实。下一步,越秀担保工会将充分利用各种资源,不断尝试探索职工活动新模式,通过举办多种形式的体育锻炼小组,引导职工锻炼身体,预防职业病,永葆青春活力。